Plantilla Excel de Plan de Estudio para la PAU (Gratis)

Plantilla Excel de plan de estudio para la PAU gratis: horas por materia, horario semanal, simulacros con nota, cuenta atrás y panel. Descárgala ya.

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Plantilla Excel de Plan de Estudio para la PAU (Gratis)

Plantilla Excel de plan de estudio para la PAU gratis: horas por materia, horario semanal, simulacros con nota, cuenta atrás y panel. Descárgala ya.

Listo·Alejandro·9 min de lectura·Actualizado 9 Oct 2026

Preparar la selectividad con varias materias a la vez es, sobre todo, un problema de organización: cuántas horas le das a cada una, cuándo las estudias y si los exámenes de años anteriores demuestran que vas mejorando. Esta plantilla Excel de plan de estudio para la PAU responde a esas tres preguntas en un único archivo, con la cuenta atrás hasta la prueba siempre a la vista.

El libro tiene cinco hojas: Panel con KPIs y dos gráficos; Materias con horas objetivo, cumplimiento y notas; Horario con tu semana tipo y las horas realmente estudiadas; Simulacros para registrar exámenes anteriores con su nota; e Instrucciones. Incluye 7 materias y 21 simulacros de ejemplo ficticios para que veas cómo funciona.

Hoja Materias de la plantilla Excel de plan de estudio para la PAU con fase y horas objetivo por materia
Hoja «Materias»: cada materia con su fase, las horas semanales objetivo, el cumplimiento y la nota de tus simulacros.

Para quién es y qué problema resuelve

Un plan de estudio para la PAU en Excel sirve a quien cursa segundo de Bachillerato o un ciclo de grado superior y se prepara para la prueba de acceso a la universidad, pero también a quien la repite para subir nota. Lo habitual es estudiar «lo que toca ese día» sin saber si se reparte bien el tiempo: se le dedica de más a la materia que gusta y de menos a la que cuesta.

La plantilla convierte esa intuición en datos. Defines horas semanales objetivo por materia, las repartes por días, apuntas lo que de verdad estudias y comparas la nota de tus simulacros con la que quieres sacar. En cualquier momento sabes en qué materia vas por debajo y cuántas semanas te quedan para corregirlo.

📌
La idea centralSe estudia mejor lo que se mide. El archivo cruza tres cosas: horas planificadas, horas realizadas y notas de simulacro. Si las horas se cumplen y la nota no sube, cambia el método; si las horas no se cumplen, cambia el horario.

Qué contiene cada hoja del archivo

HojaPara qué sirveQué rellenas tú
PanelResumen con cuenta atrás, cumplimiento semanal, nota media, gráficos y nota de acceso estimadaSolo tu nota de Bachillerato y los pesos (C12 y C13)
MateriasLista de materias con fase, horas objetivo, cumplimiento, primera y última nota y situaciónFecha de la prueba, materia, fase, horas objetivo y nota objetivo
HorarioSemana tipo planificada y tabla de horas realizadas por día, con el día actual resaltadoHoras por materia y día (admite medias horas)
SimulacrosRegistro de exámenes anteriores con nota, intento, diferencia con el objetivo y cambio respecto al anteriorMateria, examen, fecha, nota y temas a reforzar
InstruccionesGuía rápida y aviso de usoNada

Las celdas con fondo crema y texto azul son las que debes editar. Las de texto verde son fórmulas y están protegidas sin contraseña para que no las borres por accidente. Hay filas libres ya preparadas: 8 materias y 40 simulacros.

Cómo montar tu plan de estudio en 8 pasos

  1. En Materias, escribe la fecha de la prueba en la celda C5. Es orientativa: cámbiala por la que publique tu comunidad autónoma.
  2. Rellena tus materias en la columna B (hasta 8) y elige en el desplegable si son de fase general o voluntaria.
  3. Define las horas semanales objetivo (columna D) y la nota objetivo (columna M) de cada materia. Empieza con cifras que puedas cumplir.
  4. En Horario, reparte esas horas por días en la primera tabla. La columna Estado te dice si todavía te faltan horas por colocar.
  5. Cada día, apunta en la segunda tabla de Horario las horas realizadas. El día de hoy aparece resaltado para que no te equivoques de columna.
  6. En Simulacros, añade cada examen de convocatorias anteriores que hagas: materia, nombre del examen, fecha y la nota corregida con los criterios oficiales.
  7. Anota en «Temas a reforzar» qué ha fallado. Antes del siguiente intento de esa materia, empieza por ahí.
  8. Abre el Panel una vez por semana para ver cumplimiento, evolución y qué materias están en «Reforzar».
💡
Pon la semana a cero cada lunesLa tabla de horas realizadas es de una semana. Si guardas copias del archivo por semanas, conservas un histórico de tu constancia; si no, basta con borrar las casillas crema cada lunes.

Cómo calcula la plantilla cada resultado

No necesitas tocar fórmulas, pero entenderlas te permite adaptar el archivo. Estas son las principales (los rangos de «Simulacros» van de la fila 8 a la 47):

DatoFórmula o lógicaResultado
Días que faltan=IF(C5="","",MAX(0,C5-E5))Fecha de la prueba menos hoy (TODAY); nunca negativo
Semanas=INT(G5/7)Semanas completas que quedan
Nº de intento=COUNTIFS($B$8:B8,B8,$E$8:E8,"<>")Primer, segundo, tercer simulacro de esa materia
Última nota=SUMIFS(notas,materias,B8,intentos,H8)Nota del simulacro más reciente de la materia
Cumplimiento semanal=IFERROR(F8/D8,0)Horas hechas entre horas objetivo
Situación=IF(N8>=0,"En objetivo",IF(N8>=-$K$5,"Cerca","Reforzar"))Compara la última nota con tu objetivo y el margen «Cerca»
Nota de acceso estimada=ROUND(C12*C13+C15*C14,2)Bachillerato por su peso más media de fase general por el suyo
⚠️
Los pesos son parámetros, no cifras oficialesEl 60% y el 40% de la simulación son valores editables que se usan habitualmente, pero comprueba la normativa de tu comunidad y la universidad. La plantilla no pondera materias voluntarias: es una estimación orientativa.

Ejemplo con números: así se lee el panel

El archivo viene con siete materias y tres rondas de simulacros por materia. El objetivo suma 21 horas semanales y la semana tipo planificada llega a 20,5: la hoja Horario avisa de que a Química le faltan 0,5 horas por colocar. Esta semana se han realizado 16,5 horas, un 79% de cumplimiento.

Materia1.ª notaÚltima notaObjetivoSituación
Matemáticas II6,27,68,0Cerca (-0,4)
Inglés7,48,08,0En objetivo
Física5,56,88,0Reforzar (-1,2)
Biología6,87,88,0Cerca (-0,2)

La nota media por ronda sube de 6,24 a 6,80 y a 7,33, una mejora media de +1,09 puntos entre el primer y el último simulacro. Con un Bachillerato de 8,6 y una media de 7,43 en la fase general, la nota de acceso estimada sale en 8,13. Todos los datos son ficticios.

La lectura útil es otra: Física mejora, pero sigue lejos del objetivo y además solo cumple el 71% de sus horas. Ahí está la decisión de la semana: mover media hora de Matemáticas, que ya cumple, hacia Física.

Errores frecuentes al planificar la PAU

  1. Fijar horas imposibles. Si el objetivo es 30 horas semanales y haces 15, el panel se llena de rojo y desmotiva. Ajusta a lo que puedes sostener.
  2. Hacer simulacros y no corregirlos con criterios oficiales. Una nota inflada no sirve; usa los criterios de corrección publicados con cada examen.
  3. Mirar solo la media. La última nota y el cambio respecto al intento anterior dicen más que la media de todos los intentos.
  4. Dejar a cero los fines de semana. Un sábado de dos horas por materia fuerte evita el atracón de última hora.
  5. No actualizar la fecha de la prueba cuando se publica el calendario definitivo: toda la cuenta atrás depende de la celda C5.
💡
Alterna materias en el mismo díaSi en la tabla de Horario ves cuatro horas seguidas de una sola materia, es mejor repartirlas. El gráfico de horas por día del Panel te enseña si algún día queda demasiado cargado.

Personaliza el archivo y sácale más partido

Puedes ajustar el margen «Cerca» en la celda K5 de Materias: con 1,0 se considera «Cerca» hasta un punto por debajo del objetivo; con 0,5 el listón es más exigente. También puedes dar más peso a las materias de tu grado cambiando solo la nota objetivo, sin tocar fórmulas.

Si quieres entender mejor cómo funciona por dentro, estas guías te ayudan: el formato condicional de las columnas Situación y Resultado, la función CONTAR.SI.CONJUNTO que numera los intentos y la función HOY de la cuenta atrás. Para añadir más gráficos, consulta cómo hacer un gráfico en Excel.

📌
Guarda una copia por trimestreDuplica el archivo al empezar cada trimestre. Así comparas tu cumplimiento de horas y tus notas de simulacro entre etapas y ves si el cambio de método funciona.

Ventajas frente a la agenda de papel

Una agenda recoge lo que piensas hacer; esta plantilla recoge lo que haces y lo que consigues. Suma las horas sola, calcula el cumplimiento, numera los intentos de cada materia y dibuja la evolución. Además, la cuenta atrás se actualiza sola cada vez que abres el archivo, y los datos de ejemplo se sustituyen en minutos por los tuyos.

Cómo está montada la plantilla

El libro tiene cinco hojas. Materias calcula el cumplimiento semanal (horas hechas entre objetivo), cuenta simulacros con COUNTIFS, recupera la primera y última nota con SUMIFS y compara la última nota con tu objetivo para asignar la situación. Horario suma horas por materia y por día, y resalta el día actual con TODAY y WEEKDAY. Simulacros numera cada intento, calcula la diferencia con el objetivo y el cambio respecto al examen anterior. El Panel reúne KPIs, dos gráficos y la nota de acceso estimada. Todo con fórmulas compatibles con Excel 2016 y LibreOffice.

Dudas rápidas

¿La plantilla sirve para la PAU, EBAU o EvAU?
Sí. Son nombres distintos de la misma prueba de acceso a la universidad en distintas épocas y comunidades. La plantilla es genérica: tú escribes tus materias, horas y fecha, así que funciona con cualquier nombre o estructura.
¿Cuántas materias puedo incluir?
Hasta 8 materias en la hoja Materias, entre fase general y voluntaria. Los simulacros admiten hasta 40 filas, es decir, unos cinco intentos por materia. Si necesitas más, desprotege la hoja y copia las filas hacia abajo.
¿La nota de acceso estimada es la oficial?
No. Es una simulación orientativa con dos pesos editables (por defecto 60% y 40%) que debes contrastar con la normativa de tu comunidad y la universidad. No incluye la ponderación de materias voluntarias.
¿Cómo cambio la fecha de la prueba?
En la hoja Materias, celda C5. Al cambiarla se recalculan los días, las semanas y las horas de estudio que te quedan en el Panel.
¿Por qué sale «Reforzar» en una materia?
Porque tu última nota está más lejos de tu objetivo que el margen «Cerca» (celda K5, por defecto 1 punto). Es un aviso para dedicar más tiempo a esa materia, no una valoración de tu nivel.
¿Cómo reinicio las horas de la semana?
Borra las celdas crema de la segunda tabla de la hoja Horario (filas 21 a 28). La primera tabla, la semana tipo, la puedes dejar igual.
¿Funciona en Google Sheets o LibreOffice?
Sí. Usa solo funciones básicas (SUMIFS, COUNTIFS, INDEX, MATCH, IF, TODAY). Si lo abres en Google Sheets, algunos formatos condicionales pueden verse algo distintos.
¿Puedo usarla para otros exámenes, como oposiciones o la EBAU de adultos?
Sí, cambiando los nombres de materias. Para oposiciones tienes también la plantilla de planificador de estudio de oposiciones. Esta está pensada para el ritmo de la PAU.

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